プロフィール

2022.02.26投稿

こんにちは。

ももちと申します。

このブログでは

そんな方たちのために『健康的で習慣化しやすいスロージョギング』について発信しています。

ももち

0の状態から知識をつけて、

初心者の方より１つ上の立場から情報を発信させて頂きます！

ダイエット目的のスロージョギングのことならココ！そんな風に思われるブログを作っていきたいです。

ブログ名である『ジョグディノート』とは、ジョギングダイエットノートの略で作りました。

実際に自分も理想の体重に近づけるために、スロージョギングでダイエットして、それをブログに経過報告してます。

ダイエットの経過がみたい方はこちにまとめてあります。